Heart&Earth Meditation合宿/体感アスペクト in芦ノ湖UAA presents 秋のスペシャル3DAYS~ハートと感性を開き、大地と風と呼吸をあわせ、天と地の「わたし」誕生〜

更新日:9月14日

Heart&Earth Meditation合宿/体感アスペクト in芦ノ湖

UAA presents 秋のスペシャル3DAYS

~ハートと感性を開き、大地と風と呼吸をあわせ、天と地の「わたし」誕生~

10月15日(金)~17日(日)のご案内です。


こんにちは。ブログライティングチーム

月よみボディセラピストの陽菜ヒロミです。




いきなりですが、

今、ご自身に合った「呼吸」をされていますか


息が合う

息が切れる

息がかかる

息をのむ

息を吹き返す



呼吸=息、と言う言葉の中に

わたしたちの有り様や状態を表すものが

たくさん見つかります。



わたしが、普段ご提供しているボディワークのセッションでも

おひとりおひとり、呼吸のパターンがあることに気づきます。

つまり、呼吸って、その方の個性が現れるのです。



ですから

呼吸を合わせるとは、

人や場の時間や空間、エネルギーとの重ね合わせ、

命のつながりを取り戻す行為、そんな風に思います。



今回ご案内する

U A A秋のスペシャル3D A Y Sは

~ハートと感性を開き、大地と風と呼吸をあわせ、天と地の「わたし」誕生~


は、まさにそれを体現できるものです。



このプログラムでは、

懐の大きな自然の中に飛び込んで、ワークに導かれつつ

どんどんとクリアな自分を取り戻していく体験に

どっぷりと浸っていきます。



わたしも、何度も参加させていただきました。

回を重ねるごとに合宿のクリアさが増し、

パワフルになっているのではないかと思います。



パワフルと言うのは、決してハードという意味ではなく

むしろ逆です。






最初の参加の前は、

山登りやダンスというメニューに

多少の不安がありました。

体力が持つかなぁ

ダンスなんて踊れるのだろうか